Jaksaa, jaksaa, painaa, painaa — kunnon bassorytmit saavat unohtamaan tuskan treeneissä

Sillä, millaista musiikkia liikunnan aikana kuuntelee, voi olla paljon merkitystä suorituksen kannalta.

Katja Juurikko

Riina Nurminen saa juostessaan lisää puhtia nopeasta tanssimusiikista.

Ihmisellä on taipumus rytmittää liikettään ulkoisten ärsykkeiden mukaan, tahdistua. Tätä tapahtuu esimerkiksi konserteissa, joissa yleisö luontaisesti pyrkii taputtamaan samassa rytmissä, tai juoksijan sovittaessa askeleensa kuuntelemansa musiikin tahtiin.

Kommentoi artikkelia

Jos haluat kommentoida nimettömänä, voit tehdä sen seuraavasti:
Kirjoita nimimerkkisi Nimi-kenttään, valitse Kommentoin mieluummin vieraana -kenttä ja lisää sähköpostiosoitteesi sähköpostikenttään. Sähköpostiosoite ei näy kommentoinnin yhteydessä. Voit myös kommentoida rekisteröityneenä luomalla tilin Disqus-palveluun tai kirjautumalla kommentointiin esimerkiksi Facebookin tai Twitterin avulla.

Lue kommentointiohjeet

Uusimmat uutiset