Tilaajalle

SaiPa rakensi tauolla uutta pohjaa fysiikkavalmentaja Mikko Paunosen silmien alla — Kesällä hankittu perusta rapistuu kiihkeässä pelirytmissä

Pelaajien voimatasapaino, herkkyys ja räjähtävyys pitää pystyä säilyttämään mahdollisimman korkeana raskaasta ohjelmasta huolimatta. ”Kauden aikana pitäisi pystyä vähintään ylläpitämään tai jarruttamaan voimaominaisuuksien katoamista.”

Minna Mänttäri

Fysiikkavalmentaja Mikko Paunonen (oik.) suunnittelee SaiPan fyysistä harjoittelua. Ville Vainikaisen syke nousee pelitauon aikana Kisapuiston punttisalilla. Hyökkääjä kuuluu joukkueen vahvimpaan kaartiin, jonka kroppaan voima tarttuu hyvin.
Fysiikkavalmentaja Mikko Paunonen (oik.) suunnittelee SaiPan fyysistä harjoittelua. Ville Vainikaisen syke nousee pelitauon aikana Kisapuiston punttisalilla. Hyökkääjä kuuluu joukkueen vahvimpaan kaartiin, jonka kroppaan voima tarttuu hyvin.

Mikko Paunonen katselee Ville Vainikaisen rytmikästä nousua korokkeelle levytanko harteilla. SaiPan fysiikkavalmentajan mukaan joukkueen vahvimpiin kuuluvan hyökkääjän hymy yleensä levenee, kun rauta tangossa lisääntyy.

Luetuimmat

Uusimmat uutiset

Kommentoidut